Verlies doet pijn. Of het nu gaat om de dood van iemand van wie je houdt, het einde van een vriendschap of een scheiding, we krijgen er allemaal mee te maken. Maar ook al is het een van de meest universele emoties, weinigen van ons weten echt hoe ze moeten omgaan met verlies en rouwen.
Dit boek helpt je om:
- over de eerste schok heen te komen
- verschillende vormen van verlies te verwerken, zoals de dood van dierbaren en huisdieren, echtscheidingen, vriendschappen en meer
- in contact te komen met je eigen behoeften, gevoelens en grenzen
- jouw unieke rouwritme te herkennen
